弗瑞，目前是一名國中輔導老師，小時候過著寄人籬下的生活，國中一年級時，爸媽來接他，他以為可以跟爸媽一起生活了，沒想到卻是自己獨自生活的旅程。 弗瑞說，小時候他一直在不同的親戚家徘徊。那一年，親戚為了他好，對爸媽下了最後通牒，希望爸媽可以接他一起生活，沒想到爸媽卻是替他租了一個小房間，讓他一個人生活。 弗瑞說，爸爸媽媽不在身邊的時候，他有被拋棄的感覺。獨自生活一年之後，有一天，外面風雨交加，弗瑞真正感受到孤單，於是他邊哭邊打長途電話給媽媽，告訴媽媽，可不可以帶他走，或許是那一通電話起了作用，國中二年級，弗瑞終於跟爸媽一起生活了。 因為從小在不同的親戚家生活，弗瑞會告訴自己要在那個家庭生活，他就需要付出一些能力，所以他會幫忙做家事，沒有人要求他要做，但是他會覺得需要做許多事情來證明自己是值得的，這樣的影響一直持續到現在。因為一路累積下來的壓力與情緒，弗瑞的身心出現了狀況。 弗瑞高三開始看精神科，找不到活下去的意義，看醫生、諮商之後，有穩定下來。到了大學，還是有一些負面的想法，有明確的自殺意圖，於是去學校的諮商中心求助，開始穩定服藥。 弗瑞說，因為這次的分享，他開始回想過去的這段經歷，如果當初跟著爸媽一起生活，或許他的人生會不一樣，但是他不後悔這些經歷，因為過去的經歷成就了現在的自己。回頭看過去的那段經歷，雖然黑暗，但是裂縫處有光照進來了。 弗瑞也想告訴自己：你要相信你值得被愛。 #過著寄人籬下的生活對孩子的身心會造成哪些影響? #從小有被拋棄的感受要如何照顧內在受傷的小孩? 佳玲老師愛的提醒：你學會了自己一個人撐，但你不需要一輩子都一個人撐。 #弗瑞的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年4月25日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei