靜芳，目前是一名創作歌手，也是一位youtuber，17歲那一年的某一天，她揹著吉他，告訴阿嬤她要去社團上課，但是事實上，她是想帶著吉他離開這裡，她不想再回到這個家。 靜芳說，她那時候在馬祖生活，她生病很久了，因為憂鬱症，已經兩個月沒有去學校，阿嬤從桃園到馬祖陪她。那段時間她感覺一直沒有好起來，但是她不想讓阿嬤擔心，所以騙阿嬤說要去上社團課，事實上，她想結束這一切，她不想再面對這世界，她想離開這世界。 靜芳提到，她國中畢業就到馬祖求學，在台灣的求學期間，因為她家裡很窮，在學校常被取笑，甚至有肢體上的霸凌，爸爸以前犯過錯坐過牢，每次換一個班級，她就換一個人設，她不想讓同學知道家裡很窮，於是她想要到一個沒有人認識的地方重新開始，她也想要證明自己一個人也可以照顧好自己，於是她到了阿嬤的故鄉-馬祖。 一個人在馬祖生活的那段期間，靜芳發現她只要一到考試，或是要認識新朋友，她的喉嚨就會有一顆球卡在那裡，不能呼吸的感覺，去很多大醫院檢查，也都沒有找到原因，最後是馬祖的家醫科醫生跟她說，要不要去看一看身心科，才知道原來心理有些狀況。那時候才開始吃一些憂鬱症或是焦慮恐慌症的藥物，才知道自己心理受傷了。 靜芳願意把自己的故事分享出來，是因為她知道還有很多人可能跟她一樣經歷過類似的事情，她想讓他們知道你不是孤單的，而且你想做什麼，一定都有機會成功。 靜芳說，這一段的經歷對她來說是有意義的，因為這段經歷讓她擁有更多的養分去創作，或是去告訴更多可能正跟她經歷一樣的事情的小朋友，她會跟他們說：「你看姐姐現在是不是很棒啊，你們看到姐姐很棒，你們愛我，那你們也做得到，不要害怕，我就是最好的例子。」 #我們要怎麼知道該去看身心科呢? #甚麼是解離? 佳玲老師愛的提醒：情緒沒有對錯，它只是提醒你，需要被照顧。 #創作歌手靜芳的青春週記 #兩集故事分享 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年7月18、25日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei