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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 陳彥甫營養師
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2024/06/06 (四)

本集主題

問問營養師-血壓控制

本集內容

18歲以上國人高血壓盛行率超過26%,邁入中年後40歲以上更達38%,高血壓盛行率隨年齡增加而上升。 此外,20歲以上民眾近3成不知道高血壓已悄悄上身。 控制血壓除了用藥外,透過飲食和生活習慣的改變,也能重新回到健康狀態。今晚節目邀請陳彥甫營養師,帶著日本山口貴也醫師的《靠藥物、不減鹽,就能健康的降血壓》一書,分享降血壓新飲食與新主張。
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