1.大雨後高溫，嚴防病媒蚊孳生，預防登革熱和屈公病發生 日前楊柳颱風過境，帶來風雨影響家園環境，加上近日天氣炎熱，均有利於病媒蚊生長。臺北市政府衛生局提醒，白線斑蚊除能傳播登革熱外，也可傳播屈公病（Chikungunya）。 北市衛生局說明，屈公病最早於1952年於非洲發現，在我國屬於第二類法定傳染病，發病初期症狀與登革熱相似，包含突然發燒、關節疼痛或關節炎、頭痛、噁心、嘔吐、疲倦、肌肉疼痛或皮疹，不過兩者疼痛特徵不同，登革熱俗稱「斷骨熱」，全身關節疼痛像骨頭斷掉一樣，而屈公病則以手腳的小關節、手腕及腳踝疼痛較明顯，部分屈公病患者甚至可能出現持續數週至數月之嚴重關節疼痛，屈公病的英文「Chikungunya」即源自非洲土著語言，意指「痛得將身體彎起來」。 2.吃錯食物血糖飆 吃錯食物導致血糖飆升的主要原因是攝取過多高糖、高升糖指數的食物，如甜點、精緻澱粉（白米、白麵包）等，以及加工食品。 為了穩定血糖，應均衡飲食，多吃高纖維的原型食物，並採取「菜配飯」等飲食順序與細嚼慢嚥的習慣，有助於減緩血糖上升速度。