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Lohas健康有約圖片

Lohas健康有約

主持人周明慧
受邀來賓 陳彥甫、彭成華
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2025/07/29 (二)

本集主題

問問營養師-健腦飲食吃出健康

本集內容

想要強身健腦,不妨就從飲食做起! 被公認是最健康的地中海飲食法,除了能預防心血管疾病外,還能預防癌症、憂鬱症與失智症。 今晚節目邀請到陳彥甫營養師與廚娘13姨,分享如何在家中做出符合地中海概念的料理。 專業料理職人-廚娘13姨近期也與陳彥甫營養師聯手開設《記憶食堂》腦健康料理系列課程,設計符合臺灣人口味的地中海料理,讓闔家可以享受美味兼顧健康。
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