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聽聲漫遊
主持人宛志蘋
受邀來賓 洛桑預防醫學集團創辦人、身心靈預防醫學醫師暨作家｜洛桑加參
本集主題
別等生病才開始健康：洛桑加參談預防醫學與永續人生
本集內容
我們常常等到健檢出現紅字、身體開始不舒服，才真正意識到健康的重要。但預防醫學想做的，正是把健康管理往前移，在疾病還沒有發生以前，就從日常生活開始調整。
本集《聽聲漫遊》邀請洛桑加參醫師，從他出生於香格里拉、離鄉求學、學習物理，再到台灣接受西方醫學訓練的人生歷程談起，分享他如何從臨床醫療一路走向預防醫學。
節目中也將討論飲食、睡眠、運動、情緒與生活習慣，如何長期影響健康；面對台灣高齡化社會，我們又該如何從中年開始，為未來的健康壽命做好準備。
健康的永續，不只是活得久，而是到了七十歲、八十歲，仍然保有自主生活、行動與選擇的能力。
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