十六歲時的紫倫，她在學校有一位非常要好的朋友叫做綠豆，她們的關係非常緊密，彼此是最要好的朋友。但是到了高一下學期，紫倫感覺到她們之間變得比較疏遠，本來下課會一起去福利社或是一起去上廁所，突然間變回一個人，對紫倫來說，覺得很空虛，也產生了一種很難以言喻的焦慮和恐懼，下課時還會趴在位置上偷偷掉眼淚。 因為好朋友之間的感情變得疏遠，紫倫那時候會有不想去上課的想法，但是內心會有另外一個聲音告訴她，如果真的不去，會更加錯失一些可能可以和好的機會，於是她還是會硬著頭皮去上學。 後來紫倫慢慢把對朋友的重心轉移到自己身上，專注在課業上面，在交友上也有了改變，紫倫說，她本來的交友方式比較會是跟一個人綁在一起，當和好朋友的關係不在了，就會焦慮不安難過，後來她做了調整之後，開始主動和班上其他同學接觸，世界變得更寬廣。 紫倫說，那一段和好朋友關係受挫的經歷讓紫倫感受到孤單、失落，也覺得可惜。不過，現在從結果再回頭去看，反而覺得沒有那麼的遺憾，因為她雖然失去這段關係，但是我好像又得到了更多。包含著一些失落難過，但也更認識自己，反而是讓她成長的一段經驗，而且現在綠豆在她的心裡是還留著一個很重要的角色，因為綠豆好像就代表著她整個高中生活的一段經驗。 朋友對青少年成長的重要性？ 好朋友不理我了，出現了不安、焦慮、難過的負面情緒易面對? 佳玲老師愛的提醒：關係就像花園，不是只有一朵花才叫美，整個花園裡面有各樣顏色的花朵，而且不同季節有不同的綻放！ #紫倫的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：114年7月12日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei