高期待的父母碰上高期待的孩子會迸出什麼樣的火花呢? 米米目前是一位實習心理師，她提到12歲時，學習樂器的經歷。 從小爸爸媽媽對米米有很多的期待，學習樂器就是其中之一，那時候她學的是小提琴。在學習過程米米常常覺得很挫折，她知道學習樂器要練習，但是在家練習的時候，常常拉錯會被唸，所以米米大部份是邊哭邊練習。米米說，面對爸媽的責怪或是有壓迫感的氛圍，讓她覺得很害怕。 從此米米不再表達喜歡的事情，她擔心如果表達喜歡、有興趣，爸媽會讓她去學。所以她在爸媽面前一直維持一種人設，她不再更新，因為這樣比較安全。 米米說，爸媽是高期待的父母，而她自己也是高期待的孩子，也是缺乏安全感的孩子。可能是因為爸爸媽媽會唸她，讓她覺得在那個環境裡面，沒有那麼安全，她覺得自己沒有被無條件的接納，她感受到自己要做的好，或者是要表現得好，她才會得到那一個安全的狀態。 米米說，如果回到12歲，她邊哭邊練小提琴，練不好的當下，她希望爸爸媽媽能在她拉不好的時候，可以關心她、抱抱她，讓她更有動力去做這件事情，而不是再也不去碰小提琴。 那把小提琴被放在櫃子的深處，它代表著米米小時候的某一段記憶，乘載著米米許多練習的淚水，米米想對小提琴說，謝謝它，也想跟它說對不起，可能是因為她不太想要再觸碰那個回憶，所以她後來再也沒有好好把它打開來。這一次分享之後，她覺得好像會更想去找小提琴了。 #高期待的父母碰上高期待的孩子會迸出甚麼樣的火花? #父母要如何放下對孩子過高的期待給予支持和肯定? 佳玲老師愛的提醒：真正的安全感不是永遠不會犯錯，而是我知道，即使做不好，我依然值得被愛，也有重新開始的機會。 #米米的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年10月3日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei