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臺北‧Education

主持人丹萱【北市教育局合作】
受邀來賓 國際武術教練 李筱娟
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2026/06/03 (三)

本集主題

小單元：身活益筋經 主題單元：銀向未來

本集內容

身活益筋經：李筱娟說足內翻 銀向未來：一起好好「坐」朋友 1. 你在「坐」甚麼 2. 我要如何坐 3. 怎樣才能好好坐 4. 坐出健康與快樂
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